Da steht im Moment immer Fettaufbau von ca 260g/d.
Fett baue ich nur noch ab wenn bei mir Geschicklichkeit unter 5 gefallen ist.
Hab es mal ganz extrem Probiert und die Kalorienbilanz auf 0 gahabt, auch Eiweiß war auf 0.
Hab dann eine Gewisse Belastung ausgeübt und was soll ich sagen, Muskelzuwachs von ca 1600g/d und Körperfett von ca 260g/d.
Magen Darm waren zu diesem Zeitpunkt leer, Wasser bei etwas über 100%
Edit: 10.12.2021
Hab nun mal zu Testzwecken 2 neue Chars erstellt, diese sind identisch, underscheiden sich nur bei Gschicklichkeit.
Beide haben Stärke und Konstitution auf 1, Intelligenz auf 5.
Nur bei Geschicklichkeit ist der eine auf 5, der andere auf 4.
Hab hier geschaut wie es im Ruhzustand ausschaut und bei Belastung mit einem Baumstamm beim laufen.
Beide Chars sind komplett frisch und haben weder was gegessen noch getrunken.
Char mit Geschicklichkeit 5: Im Ruhezustand ist Muskel und Fett bei +/-0, bei Belastung ist Muskel bei +1900g/d und Fett sofort bei +430g/d.
Dies ändert sich auch nicht umso mehr die Ausdauer abnimmt und die Herzfrequenz steigt.
Beendet man diese Belastung ist beides sofort wieder bei +/-0.
Nun der Char mit Geschicklichkeit 4: Im Ruhezustand ist Muskel bei +/-0, Fett jedoch wird langsam abgebaut.
Anfangs -90g/d, steigt es stetig an umso länger man wartet, -120g/d und noch mehr.
Fängt man jetzt an mit der Belastung, ist Muskel bei +1900g/d und Fett bei +500 g/d ca.
Jetzt aber kommt der Unterschied, umso länger man läuft umso geringer wird "Fett Aufbau" und wird zu "Fett Abbau", der Höchstwert lag beim laufen bei ca -350 g/d Fett.
Bleibt man jetzt stehen steigt dieser Wert auf ca -1000g/d Fett an und sinkt dann langsam wieder auf den Ruhezustand.
Wenn man aber nun in der Zeit wo der Wert langsam wieder sinkt, wieder Änfangt zu laufen, ist der Wert sofort wieder bei -350g/d.
Hoffe es Hilft etwas und ist nicht zu lang.^^
Edit: 12.12.2021
Laut diesem Link hier wusste man wohl schon länger Bescheid, dass es ein Problem mit der Fettverbrennung gibt wenn man Geschicklichkeit 5 erreicht hat.