Re,
Für Vitamin D:
Pilze sind die besten Lieferanten - Blauender Kahlkopf (ehr so rötlich braun, Gruppe von 8-9 Stück) oder echter Pfifferling (Gruppe von 4 Stück, gelb) im Wald suchen (im Winterwald deutlich besser zu entdecken) & essen.
Für Vitamin E UND K:
Bärlauch im Wald finden/essen (grün, meist große Ansammlung auf dem Waldboden)
Hilfreiche Seite:
die Nährwerttabelle unter Steam Community :: Guide :: Scumtrition - What Minerals and Vitamins Foods contain
LG Sc0rp
ps: Vitaminpillen bringen so gut wie gar nix - angeblich haben die nur 3% Vitamin D,E oder K ...
pps: Vitamin D würde der Körper auch selber produzieren, dafür müsste man sich aber lange und nackig in die Sonne legen - ob das auch in SCUM funktioniert, habe ich noch nicht getestet ...