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Körperfettanteil wie hoch ?

  • Wie hoch sollte/darf der Körperfettanteil sein damit der Char dort in den Grünen Bereich kommt ? Bin mit 15% Fett im gelben Bereich ... Würde sich mit höherem Fettanteil der Leistungswert steigern oder ist das Stärkeabhängig ?

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